Vamos a seguir hablando del té blanco y en esta ocasión entramos en la parte «más técnica» que es su composición. Como veréis del té blanco, es que al igual que los demás tés, no tiene calorías, sólo 2, por lo que podéis tomarlo sin ningún miedo a engordar. 😂
Información Nutricional del Té Blanco
| Calorías | 2 kcal. |
| Hidratos de Carbono | 0,4 gramos. |
| Proteínas | 0,1 gramos. |
| Catequinas | 30 – 45% |
| Flavonoides | 5 – 10% |
| Teanina | 4 – 6% |
| Grasas Totales | 0,1 gramos. |
| Fibra | 0 gramos. |
Vitaminas Té Blanco
| Vitamina C | 6 mg. |
| Vitamina E | 0,07 mg. |
| Vitamina B3 | 0,1 mg. |
| Vitamina B6 | 0,01 mg. |
| Vitamina B12 | 0,3 mcg. |
Minerales Té Blanco
| Fósforo | 5 mg. |
| Calcio | 3 mg. |
| Flúor | 3 mg. |
| Yodo | 5 mcg. |
| Cromo | 110 mcg. |
| Selenio | 6 mcg. |
*Información Nutricional de 1 Taza de Té Blanco